「家庭・工作・學習」人生三鐵—— Deborah 母職與職涯的耐力挑戰賽

撰文：Connie

發布時間：2025/3/24

想像一下：妳是一名鐵人三項選手，但賽道不在海灘或公路上，而是貫穿妳的整個人生。游泳變成了家庭經營，自行車化身為職場奔馳，而長跑則是永不停歇的學習旅程。誰說女人不能全部都要？認識Deborah，這位正懷著雙胞胎卻依然在人生賽道上風馳電掣的超級媽媽！

「工作的動力不僅是為了賺錢，更是希望能為社會貢獻一份力量」

誰不想要高薪外商工作，環遊世界還能買爆購物車？這原本是Deborah的夢想清單。直到有一天，大學志工服務的經歷給了她一記重擊：「除了追求高薪和好工作，我能為這個世界做些什麼？」這樣的反思讓她的心中燃起了服務社會的熱情，並引領她踏上了長照產業這條充滿挑戰的道路。

震撼發現：原來她的商科背景在長照產業簡直就是隱藏神技！不需要穿白袍或拿社工證，她照樣能用數據分析、團隊管理和活動策劃，為長輩們打造更優質的晚年生活。這份工作不僅讓她能夠養活自己，更讓她能夠將所學應用到服務他人，為社會貢獻自己的力量。這份使命感，讓她更加堅定了前行的決心

什麼？你說工作和育兒不能兩全？ 她 ：「Hold my coffee」

「每天就像在參加極限運動」— Deborah坦言

想像一下：早上8點，你是運籌帷幄的企業主管；晚上7點，你搖身一變成為哄娃專家，半夜還可能客串夢遊餵奶師。這位超人媽媽的祕密武器是什麼？不是完美，而是放手的勇氣！

Deborah 學會如何在工作和家庭之間找到平衡點，高效處理工作的同時，她也懂得運用資源：請家人幫忙，或是聘請保姆來分擔育兒責任。最難的部分，是學會放手，讓家人用他們的方式幫助照顧孩子，這樣才能真正釋放焦慮，使自己在兩個身份之間輕鬆自如地切換。

懷上雙胞胎：挑戰、改變與無限可能

當Deborah得知自己懷上雙胞胎時，內心的波動難以形容—驚喜與緊張混雜交織。在這個特殊的時刻，無論是工作還是生活，都需要做出大幅調整。隨著懷孕的進展，生活中迎來了前所未有的變化。

雙倍尿布、雙倍哭聲、雙倍母愛，這聽起來簡直是職場媽媽的終極魔王關卡！但Deborah卻笑著接招：「空間、用品、心態，全都Double Up！」

最令人驚訝的是，即使肚子裡揣著兩個小搗蛋，她仍堅持自己的"me time"。每週運動、閱讀，甚至學習新技能—「懷孕不是藉口，是動力加速器！」她的理論：媽媽像手機，也需要充電；電量滿了，才能給家庭和工作提供源源不絕的能量！

面對“無法兼顧”的掙扎，學會調整與適應

「第一次當媽媽時，我的焦慮感簡直像隨時會爆炸的高壓鍋」，Deborah回憶道。每個準媽媽都會問：「我會突然只想當全職媽媽嗎？我的事業心會消失嗎？」

答案來自一位前輩媽媽的金句：「每個媽媽都是這樣走過來的，不用擔心、不用害怕。」

這句話成了她的力量源泉，提醒她並不孤單，許多媽媽都曾經走過這條路。而當母職與職業的雙重挑戰真實襲來，最讓她焦慮的，還是時間的管理和調配。早上忙著照顧孩子，下午又得準時從工作崗位拔身，她被迫做出取捨，並學會向家人求助，讓育兒不再是她一個人的負擔。

Deborah領悟到，工作與家庭並不是要追求「完美的平衡」，而是要學會在每一個生活階段進行調整。「讓自己不過度壓力，同時又能繼續前行」，這才是她在這條路上學到的最寶貴的課題。

人生不必是選擇家庭還是事業的零和博弈，而是可以在愛與追求之間找到無限的可能。

為什麼已在行業耕耘多年、又身兼母親角色，仍保持進修的動力？

「妳已經是行業主管，還懷著雙胞胎，為什麼還在學英文和彈鋼琴？」—這是很多人對Deborah的疑問。Deborah 的人生字典裡，從來沒有「停止成長」這四個字！對她來說，學習不是為了趕流行，而是為了不被世界甩在後頭，甚至超越它！她的動力來自純粹的熱愛與征服新挑戰的快感。

英文？現在用不上，但未來誰知道呢？她就是要先準備好。鋼琴？從小的夢想，哪怕只能在深夜彈個五分鐘，也是一種進步。運動？打籃球、游泳、爬山不夠，她還挑戰鐵人三項！

她認為，讓自己一直保持「升級模式」，不只是為了更強的職場競爭力，更是讓人生變得更有趣、更值得期待。而最酷的是，她的孩子耳濡目染，也開始把「終身學習」當成日常，而不是負擔。誰說媽媽就不能成為孩子心中的超級英雄呢？

學霸理論：投資自己=擁有人生選項權

「女人只能二選一：家庭or事業？」—這是上世紀的老梗了！Deborah用她的人生證明：持續學習就是開啟無限可能的超級密碼。

Deborah 深信，學習是一種最值得的投資，如同華倫·巴菲特（Warren Buffett）所說：「最好的投資，就是投資自己。」她的學習三大法則——投資腦袋、投資人生、投資健康——讓她在不同領域都能發光。學習新技能，讓她職場競爭力 UP；參與國際交流，讓她視野變廣、朋友圈變國際化；而維持運動習慣，則讓她擁有源源不絕的能量去拼夢想。她的信念很簡單：「當你願意學習，你就能擁有選擇權，而不是被世界選擇！」這才是最帥、最有力的職涯策略！

斜槓媽媽：不是超人，但勝似超人

主管/媽媽/學習者/運動愛好者/夢想追逐者—Deborah的名片上可能需要正反兩面才能印下她所有的身份。她就像現代版的神奇女俠，只不過她的超能力是在多重角色間瞬間切換！

她的超能力秘訣？「以前我是事事親力親為的控制狂，現在我學會了最強大的魔法—放手與信任。」這句話聽起來簡單，卻是許多職場媽媽最難跨越的一道坎。

Deborah深知，家庭和事業的「完美平衡」只是傳說，所謂的平衡其實是一場不斷動態調整的遊戲，學會在角色中找到合適的分配才是真正的智慧。這樣的智慧調整讓她在繁忙的生活中找到屬於自己的節奏，並學會享受每一個精彩的當下。

給孩子最好的禮物：一個活出自我的媽媽

「我堅持工作和夢想，不只是為了自己，更是要給孩子們看：媽媽不是因為生了你們就放棄自己，而是因為有了你們，更要活出精彩的自己！」 Deborah的夢想不僅是關於自己的成就，她的每一步努力背後都有一個更大的目標—為孩子們樹立榜樣。

Deborah不斷挑戰自己，突破專業技能的邊界，提升自己影響力的同時，她也在為孩子們鋪設一條充滿可能的道路。她希望，他們看到的媽媽，不是為了家庭而犧牲一切，而是一位勇敢追夢的女性，擁有熱情，擁有成就感，擁有不斷成長的動力。

這或許是Deborah最希望傳達的人生哲學。她相信，比起一個圍著孩子轉、卻失去自我的媽媽，一個有自己事業、追求和夢想的媽媽，才能真正教會孩子如何勇敢地活在這個世界上。

每個媽媽都是超級英雄，但超級英雄也需要聯盟

對所有正在奔跑在人生三鐵賽道上的媽媽們，Deborah有個大膽的建議：「放棄當Wonder Woman的幻想，學會組建你的復仇者聯盟！」

家人、朋友、同事甚至是付費幫手—只有學會善用資源網絡，才能在這場馬拉松中走得更遠。她笑著說：「完美的平衡是神話，但足夠好的平衡卻是可以實現的。」

在這場永不停止的人生三鐵賽中，Deborah不只是在完成比賽，她更是在享受每一段旅程，創造屬於自己的精彩故事。而這，正是給所有奔波在家庭與職場間的媽媽們最大的啟示：我們不必選擇，我們只需要用智慧和勇氣，創造屬於自己的人生節奏！

無論是職場上的拼搏，還是回到家中照顧孩子，每一個微小的選擇和付出，都是我們的寶貴貢獻，是我們在這個世界上的獨特存在。

人生就像是一場耐力競賽，在這場「人生三鐵」中，Deborah 用智慧與韌性，跑出了屬於自己的步調，並且享受每一段旅程。

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